Mon calendrier Forme Beauté de septembre!

Un calendrier beauté, quelle idée!

Cela m'est venu après le challenge squat : faire un calendrier, avec pour chaque jour une ou deux choses à réaliser. C'est tout bête, mais même si je sais que dois me faire un gommage, un masque... je traîne ou le repousse, et du coup je n'en fais pas assez régulièrement...!

L'avantage du calendrier est qu'on se laisse guider, et puis - comme le blog est un peu comme un journal - j'ai remarqué qu'annoncer un projet ici me poussait un peu plus à la réaliser! Voilà pourquoi je vous présente ce calendrier :

Comment a-t-il été établi?

   Je suis partie des soins et exercices que j'aimerais faire régulièrement. Puis j'ai fixé des contraintes : le gommage du visage doit, pour être plus efficace, être fait après le sauna ; le gommage corps ou la CelluCup ne devraient pas être faits après une séance de sport, qui rend la peau vulnérable ; les séances de squats ne doivent pas intervenir un jour où je vais faire du sport en club.

Réalisation

   Bien sûr je ne suis pas folle, je sais que cela sera sûrement dur à tenir, mais même si je le respecte qu'à 75% ce sera déjà pas mal! Et puis il faut rester souple : si un élément n'est pas fait un jour, il peut être repositionné plus tard.

Je ne vous ai pas parlé de la Cellu Cup...

    La CelluCup est un petit outil de massage en silicone, qui a pour but de réduire la cellulite. Si je ne vous en ai pas parlé depuis que je l'ai acheté, c'est parce que je ne l'ai pas utilisée assez régulièrement pour pouvoir émettre un avis quant à l'efficacité! Mais avec le calendrier, je devrais pouvoir vous dire ça fin septembre!

Toutes les infos ici.

Conclusion

Je suis assez contente de moi, le calendrier est sympa et donne envie de s'y tenir. Par contre, je l'ai fait commencer le 2 septembre car je suis en déplacement cette semaine, et je ne pourrais pas du tout le suivre. Si toutefois vous trouvez l'idée intéressante, je peux vous envoyer le calendrier par mail, il est personnalisable (il suffit de déplacer les petites étiquettes sous Excel).

Bon et bien comme on dit, il n'y a plus qu'à!!!

Miss Marguerite